Yoga Studio
Angel Of The Moon
In deze moderne tijd waarin we leven is een moment van ontspanning vinden soms erg lastig. Het leven gaat snel, vaak té snel.
Zo snel dat we onszelf geen tijd meer gunnen om tot rust te komen. Elke dag krijgen we zoveel prikkels binnen en vliegen we van hier naar daar. Dagen vliegen voorbij en voor je het weet is er weer een maand voorbij. Vaak hebben we het gevoel dat we geen grip op ons leven hebben, door de tijd die ons voorbij schiet.
We hebben allemaal een moment nodig van ontspanning. Liefst elke dag, maar dat is niet altijd mogelijk. Dus daarom raden ze aan om toch minstens één keer per week een rust moment in te plannen. Yoga Nidra is hier uitermate geschikt voor!
Sonja, Angel of the Moon, haar lessen worden zo zacht gegeven dat iedereen, met of zonder ervaring, kan meedoen.
Ervaar de diepe ontspanning van lichaam en geest, tijdens de lessen van Yoga Nidra en klankschaalmeditatie.
